Witaminy na męską siłę i potencję

jakie witaminy są niezbędne dla męskiej potencji

Zdrowie każdej osoby, w tym potencja, zależy bezpośrednio od rodzaju żywności, którą dana osoba spożywa i jakie składniki odżywcze dostają się do organizmu. Często problemy ze sprawnością seksualną pojawiają się wraz z początkiem niedoboru witamin lub z czasem, czyli w zależności od osiągniętego wieku. Takie problemy wpływają nie tylko na zdrowie fizyczne, ale także psychiczne człowieka.

Co wpływa na męską siłę

Osłabienie zdrowia mężczyzny może zależeć od psychologii (depresja, stres itp. ) i fizjologii. Rozważmy główne przyczyny niewygody mężczyzny:

  • Wiek. Średnio po 50 latach męski hormon zaczyna być produkowany mniej intensywnie.
  • Złe nawyki. Alkohol, palenie i narkotyki wpływają na potencję.
  • Choroby serca.
  • Zwiększone ciśnienie.
  • Cukrzyca.
  • Niektóre leki.
  • Choroby związane z nerwami.
  • Stres, zmęczenie.
  • Brak aktywności fizycznej. Jeśli osoba porusza się mało, zmniejsza się krążenie krwi w okolicy miednicy, co prowadzi do pogorszenia siły mężczyzny.
  • Brak snu. Produkcja testosteronu polega na przywróceniu sił organizmu, co następuje właśnie podczas snu.
  • Choroby związane z układem moczowo-płciowym.
  • Jedzenie. Różne choroby mogą być spowodowane brakiem węglowodanów, tłuszczów lub białek.

Cynk

Ten mikroelement jest niezbędny wszystkim przedstawicielom silnej połowy ludzkości. Poprawia potencję i dobrze zapobiega zapaleniu gruczołu krokowego. Cynk ma korzystny wpływ na liczbę plemników, co jest ważne dla osób planujących dziecko. Występuje w takich produktach spożywczych: ryby, otręby pszenne, owoce morza, orzechy, czosnek, żółtko.

Selen

Ten pierwiastek śladowy, podobnie jak poprzedni, pozytywnie wpływa na funkcjonowanie męskiej siły, zwiększa potencję i aktywnie uczestniczy w produkcji testosteronu. Ponadto selen może poprawić jakość nasienia, co oznacza, że ​​jest stosowany w leczeniu i zapobieganiu niepłodności. Występuje w: pomidorach, kukurydzy, jajach, chlebie żytnim i owocach morza.

Witamina C

Korzystny wpływ tej witaminy na męską siłę polega na tym, że poprawia krążenie krwi. To właśnie wpływa na wzmocnienie funkcji narządów płciowych mężczyzn. Witamina C jest również aktywnie zaangażowana w produkcję testosteronu i pomaga w zapobieganiu chorobom, takim jak zapalenie gruczołu krokowego. Występuje w produktach spożywczych, takich jak owoce cytrusowe, zielona cebula, pietruszka, marchew i kapusta.

Witamina E

Wpływa na krążenie krwi w organizmie, dlatego jest niezbędny do potencji. Występuje w produktach spożywczych, takich jak olej, żółtko, seler i zielona cebula.

Grupa B

Są w stanie zwiększyć produkcję męskiego hormonu płciowego, a także mają pozytywny wpływ na potencję. Zawarte w: produktach mlecznych, orzechach, marchwi i rybach.

Witamina D

Działa na testosteron, a także ma korzystny wpływ na popęd seksualny. Znajdziesz go w produktach mlecznych i oleju rybnym.

Preparaty syntetyczne

Na półkach aptek można znaleźć ogromną ilość preparatów wzmacniających męską siłę. Zalety takich leków:

  • Wpływają na pożądanie seksualne i czas trwania stosunku.
  • Leki są dostępne do użycia w czasie dogodnym dla mężczyzny.
  • Takie leki można stosować przez długi czas, ponieważ nie pojawia się uzależnienie od nich.
  • Efekt tej techniki utrzymuje się wystarczająco długo.

Przed wyborem leku do zakupu skonsultuj się ze specjalistą, bo każda nazwa ma swoje wskazania, dawki i przeciwwskazania. Te ostatnie obejmują choroby serca i cukrzycę. Konsultacja lekarska jest również konieczna, jeśli zażywasz inne leki.

Wszystkie leki zwiększające męską siłę mają w przybliżeniu ten sam algorytm działania, ale różnią się składem i czasem, w którym oddziałują na organizm.

Naturalne środki zaradcze

Umownie podzielone są na 2 grupy: przyjmowane na kurs i stosowane w określonym momencie. Pozytywnie wpływają na cały organizm, w wyniku czego poprawia się również potencja. Najpopularniejszymi składnikami takich leków są:

witaminy w produktach na męską potencję
  • Korzeń żeń-szenia.Ma pozytywny wpływ na cały organizm i jest w stanie go odmłodzić.
  • Seahorse.Potrafi zwiększyć popęd seksualny i wytrzymałość. Jest to szczególnie powszechne w przepisach z krajów Wschodu.
  • Grosz na herbatę.Nazywany także „czerwonym korzeniem”. Działa wzmacniająco na męską siłę i pomaga w leczeniu chorób układu rozrodczego.
  • Poroże jelenia.Ma zdolność poprawiania sprawności seksualnej, a także działa odmładzająco.
  • Ekstrakt z palmy karłowatej.Wpływa korzystnie na cały układ hormonalny organizmu.
  • Imbir.Potrafi stymulować produkcję testosteronu.

Aby wybrać odpowiedni lek, mężczyzna musi skontaktować się ze specjalistą, który przeanalizuje konkretny przypadek i udzieli zaleceń.